Gemeinsam mehr bewegen
Ernährung
Nahrung nährt uns. Sie gibt uns das, was unser Körper benötigt, um zu funktionieren. Deshalb nehmen wir mit allem was wir essen, großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Wir leben jedoch in einer Gesellschaft des Überflusses. Wir sind überversorgt mit Nahrung und haben vergessen uns gesund zu ernähren. Doch welcher Ernährungsempfehlung sollen wir eigentlich noch folgen? Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, Paleo, Flexitarier oder Freeganer?
Natürliche Ernährung ist ganz einfach.
Wesentlich ist, Nahrungsmittel zu essen, die zu uns passen und uns im Gleichgewicht halten. Unser Körper braucht Nährstoffe. Die Qualität der Nahrungsmittel und die Ausgewogenheit sind dabei entscheidende Faktoren. Zurück zu natürlicher Ernährung. Industrienahrung macht uns auf Dauer krank.
Wie kannst du deinem Körper das geben, was sättigt, leistungsfähig und gesund macht?
Unsere Ernährungsexperten in Österreich sind für dich da, um gemeinsam mit dir eine für dich passende und gesunde Ernährungsweise zu finden. Eine Ernährungsweise, die nicht teuer sein muss, einfach umsetzbar und in deinen Alltag integrierbar ist und nebenbei deinem Körper alles gibt, was er braucht, um gesund, energievoll und zufrieden zu sein.
