Waldbaden am Plöschenberg

mit HERZBUNT

26.01.2023 - 07.12.2023

immer donnerstags
am Plöschenberg
10:00 - 12:00 Uhr

Entspannen, Immunsystem stärken, Stressabbau fördern. Konzentration steigern. Schlaf verbessern. Atemprobleme lindern.

€ 38,-

Entspannen. Immunsystem stärken. Stressabbau fördern. Konzentration steigern. Schlaf verbessern. Atemprobleme lindern. Wirkt positiv auf das Herz und die Psyche. Neue Perspektiven im Leben tun sich auf.

Waldbaden ist vielmehr als nur ein Spaziergang im Wald! Auch unter dem Begriff Shinrin Yoku bekannt, geht es auf eine über zweitausend Jahre alte asiatische Tradition zurück. Beim Waldbaden tauchen wir mit allen Sinnen in die nachweisbar heilsame Wirkung des Waldes ein. Mit gezielten Atem- , Sinneswahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, sowie kreativen Naturritualen, bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Nach einem kleinen, theoretischen Input gehen wir gemeinsam in den Wald und du lernst einfache Übungen des Waldbadens kennen.

  • Dauer: ca. 2 Stunden
  • Mitzubringen: Im Wald ist es meist ein bisschen frischer: Aus diesem Grund ist bequeme Outdoorkleidung der Jahreszeit angepasst zu empfehlen, festes Schuhwerk, eine Sitzunterlage und eventuell eine Decke, sowie ein Notizbuch und Schreibmaterial; eine Wasserflasche und eventuell ein kleiner Snack für das leibliche Wohl.
  • Preis € 38,- pro Termin / ab 3 Terminen jeweils € 35,-

Weitere Termine

  • 23.02.2023 / 14.00 – 16.00
  • 23.03.2023 / 10.00 – 12.00
  • 20.04.2023 / 16.00 – 18.00
  • 11.05.2023 / 10.00 – 12.00
  • 22.06.2023 / 10.00 – 12.00
  • 06.07.2023 / 17.30 – 19.30
  • 20.07.2023 / 10.00 – 12.00
  • 03.08.2023 / 18.00 – 20.00
  • 07.09.2023 / 10.00 – 12.00
  • 05.10.2023 / 10.00 – 12.00
  • 02.11.2023 / 10.00 – 12.00
  • 07.12.2023 / 10.00 – 12.00

Anmeldung

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Waldbaden am Plöschenberg

mit HERZBUNT

26.01.2023 - 07.12.2023, immer donnerstags
am Plöschenberg, 10:00 - 12:00 Uhr

Mit der Anmeldung verpflichtest du dich zur Überweisung der Terminkosten. Du erhältst eine Rechnung mit unseren Kontoinformationen zugesandt. Sobald die Zahlung bei uns eingelangt ist, bist du für den Kurs angemeldet. Im Falle einer Verschiebung, Absage oder anderer Eventualitäten wirst du von uns kontaktiert. Wenn du keine Mitteilung erhältst, findet der Kurs planmäßig statt. Bitte beachte die Stornobedingungen. Im Sinne des Datenschutzgesetzes informieren wir dich, dass wir die personenbezogenen Daten ausschließlich innerhalb für wishWell – Zentrum für Gesundes Leben – benützen.

Wenn du beim Termin zwischen einer Einzelstunde und einem 10er Block wählen kannst, trage bitte in das Feld „Anmerkungen“ ein, wofür du dich anmelden willst.

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