Gemeinsam mehr bewegen
Du suchst einen professionellen Lebens- und Sozialberater oder Mentaltrainer in Wien, deinen persönlichen Fitnesstrainer in Kärnten, eine erfahrene Gestaltpädagogin oder einen Qigong-Lehrer in der Steiermark? Oder bist du auf der Suche nach einem Humanenergetiker in Wien, einer Gesundheitspädagogin in Klagenfurt oder einen Physiotherapeuten in Graz? Du möchtest gerne deine Ernährungsgewohnheiten ändern und brauchst Unterstützung von einer vertrauenswürdigen Ernährungsberaterin in Wien? Woher bekommst du regionale Bio Produkte in Kärnten? Wo findest du die besten Hofläden in Klagenfurt?
Wir bei Fokus.Life, haben es uns zum Ziel gemacht, dich auf deinem Weg zur Umsetzung deiner persönlichen, gesundheitlichen Wünsche und Ziele zu unterstützen. Bei Fokus.Life findest du auf einfache Art und Weise deinen professionellen Begleiter in Österreich, um nachhaltig deine Gesundheit zu erhalten und zu fördern.
Jetzt musst du nicht mehr unzählige Homepages durchforsten, um vertrauensvolle Spezialisten in Österreich aus dem Gesundheitsbereich in deiner Nähe in Wien, Villach, Klagenfurt, Graz oder in anderen österreichischen Städten zu finden. Auf unserer Plattform Fokus.Life werden dir mit ein paar Klicks professionelle Gesundheitsexperten in Österreich vorgestellt, die dir mit Leidenschaft und Einfühlungsvermögen helfen und dich auf deinem ganzheitlichen Weg begleiten.
DEIN LEBEN IN BEWEGUNG! Körperliche Bewegung ist so wichtig für den Erhalt unserer Gesundheit. Egal ob gehen, laufen, Radfahren,… finde deine Bewegungsform die Spaß macht – locker, entspannt und mit kompetenten Trainern und Coaches.
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GESUND MIT GENUSS! Ausgewogene, gesunde Ernährung – wie kann die für dich aussehen? Finde mit unseren Ernährungsexperten, die für dich passende Ernährungsweise. Unsere Hofläden liefern dazu die passenden wertvollen Lebensmittel.
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WIE DAS LEBEN SO SPIELT! Belastende Ereignisse können dein Leben ganz schön umkrempeln und dich aus der Bahn werfen. Bei uns findest du kompetente, einfühlsame Ansprechpartner, die dir helfen wieder deinen Weg zu finden.
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ENTSPANNT GESUND BLEIBEN! Regelmäßig körperlich entspannen, geistig abschalten und vor allem achtsam deine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen – so bist du gut vorbereitet auf belastende Situationen.
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20.03.2023 - 24.04.2023
jeden Mo, Di, Fr, Sa
10h und 16h
Treffpunkt: Neuer Platz Klagenfurt
RadKULTUR Delsnig
Ein nicht ganz alltäglicher Spaziergang durch die wunderschöne Renaissance Stadt.
€ 18,- für Erwachsene
€ 15,- für Kinder
21.03.2023 - 27.06.2023
Sabine König
Hyazinthengasse 15
1220 Wien
14:15
Komm mach Yoga
Jeden Dienstag Yoga nach der Schule für alle Mädchen im Alter von 9 – 14 Jahren in 1220 Wien
10er Block € 180,-
5er Block € 100,-
21.03.2023 - 12.12.2023
jeden Dienstag
Diözesanhaus
9020 Klagenfurt
18:00 - 21:00 Uhr
Wellen-Spiel
Frauengesprächsrunde
€ 25,-
22.03.2023 - 20.12.2023
jeden Mittwoch
Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr
frei.loft life
Wir trainieren Gesundheitsübungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und der Meditation. Der gesundheitliche Nutzen der Übungen auf unseren Körper und seine Organe steht dabei im Vordergrund.
5er Block € 65,-
10er Block € 110,-
24.03.2023 - 30.06.2023
jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:30 - 09:30 Uhr
frei.loft life
Achtsames, bewusstes Training zur Mobilisierung der Gelenke, Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskeln & Verbesserung deiner Stabilität.
Offene Stunden, Einstieg jederzeit möglich und für jede Altersklasse geeignet.
5er Block € 65,-
10er Block € 110,-
24.03.2023 - 07.04.2023
Online via Zoom
10:00 - 11:00 Uhr
8 Termine
frei.loft life
8-wöchiger, aufbauender Online Kurs zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur, sowie aller anderen wichtigen Muskelpartien. Wir bilden die Basis für alle weiteren sportlichen Aktivitäten, und machen dich fit für den Alltag mit deinem Baby.
*8 Einheiten á 60 min. + 1 Anamnesegespräch + 2 Trainingspläne zum Weitertrainieren
€ 150,-
24.03.2023
Treffpunkt
Hyazinthengasse 15
1220 Wien
18:00 - 19:30 Uhr
Komm mach Yoga
Yogastunde für Mami`s und ihren Girls!
Für alle Mädchen ab 8 Jahren
€ 25,-
25.03.2023 - 16.12.2023
Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr
Komm mach Yoga
Ein sanftes Morgenyoga zum optimalen Start ins Wochenende!
€ 15,-
25.03.2023 - 26.03.2023
Kursort: Kindergarten Wellenspiel
Schulgasse 2
9330 Althofen
2 Termine
frei.loft life
ENTSPANNUNG & GELASSENHEIT FINDEN
In diesem Kurs werden Übungen zur Regulation des Organsystems HOLZ – Leber und Gallenblase – trainiert. Außerdem zahlreiche theoretische Lehrinhalte der TCM, sowie grundlegende Lebensthemen, welche für die Selbstheilung dieser Wandlungsphase essenziell sind.
€ 50,- pro Einheit
30.03.2023
Online via Zoom
18:00 - 18:45 Uhr
frei.loft life
Erlerne die wichtigsten Akupressurpunkte bei verschiedensten Beschwerdebildern. Akupressur ist jederzeit anwendbar, ohne Nadeln, leicht umzusetzen!
€ 15,-
01.04.2023
Treffpunkt: Einstieg Nasenweg
Bloschgasse 13-15
1190 Wien
06:30 - 08:00 Uhr
frei.loft life
Wir begrüßen mit ein paar Übungen aus Qigong, Taiji Quan und Kung Fu die aufgehende Sonne über Wien.
Der kurze Aufstieg auf den Leopoldsberg wird mit einem Sonnenaufgang und einer kleinen Frühstücksjause belohnt!
€ 25,- inkl. Frühstückssnack
03.04.2023 - 17.02.2023
Schloss Ehrenhausen
LSB Studio
Suppanstraße 69
9020 Klagenfurt
09:00 - 12:00 Uhr
Wellenspiel
„Wir sind stark und wehren uns schlau“ OSTERSPECIAL
Umgang mit Medien, Gefahrenquellen im Netz, Trainieren des Stopp und Nein Sagens
€ 135,-
23.04.2023 - 29.10.2023
sonntags
im Donaupark, Wien
09:00 - 10:00 Uhr
frei.loft life
Ein Trainingsmix aus dem Ba He Fa* Programm (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Meditation) – effektive und wirkungsvolle Übungen zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit, Burnout Prophylaxe
Einzelstunde € 15,-
5er Block € 65,-
10er Block € 110,-
29.04.2023 - 06.05.2023
Peintnerhof - heilsame Landschaft im Kärntner Lesachtal
14:00 - 16:00 Uhr
Mag. Lydia Kienzer-Schwaiger
*Basenfasten – *Selbstreflexion – *Belastungen clever begegnen
In dieser Woche wird die heilende Kraft des Fastens und Atems genutzt, um neue Kraft zu tanken. Begleitet von Leadership-Impulsen und gesundheitsfördernden Inputs.
ab € 1.097,-
07.05.2023
Treffpunkt Neuer Platz in Klagenfurt (vor dem Lindwurmbrunnen)
10:00 - 16:00 Uhr
frei.loft life + RadKULTUR Delsnig
Ein besonderes Highlight – eine Radtour an kraftvolle Kärntner Plätze kombiniert mit der Acht Harmonien Heilkunst
€ 39,-
16.06.2023 - 18.06.2023
Hotel Retter
Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark
3 Termine
frei.loft life
Vor dir liegt ein Wochenende voller Freude – aufs Schnüren der Wanderschuhe, aufs Rausmarschieren und Tief-Luft-Holen, aufs Erkunden neuer Platzerl, auf geschmackvolle steirische Bio-Küche, auf beruhigt Schlafen, aufs Rundumadum – aufs Bewusst-Sein!
ab € 480,- inkl. Nächtigung, Allzeit-Genuss-Pauschale, Rundumadum Programm
27.07.2023 - 03.08.2023
in Wien
Sabine König "Komm mach Yoga"
Du arbeitest gern mit Kindern? Du möchtest mehr über Kinderyoga erfahren? Du spürst im Herzen, dass Kinderseelen mehr Aufmerksamkeit brauchen? Dann bist du hier genau richtig!
€ 999,- early bird
€ 1.105,-
04.08.2023 - 06.08.2023
Biolandhaus ARCHE
9372 Eberstein
Mag. Carmen Petutschnig
Ein Wochenende nur für Frauen.
Ankommen, Zeit für sich finden, sich was Gutes tun, Selbstliebe und Selbstfürsorge pflegen
ab € 413,- pro Person