Gemeinsam mehr bewegen
Du suchst einen professionellen Lebens- und Sozialberater oder Mentaltrainer in Wien, deinen persönlichen Fitnesstrainer in Kärnten, eine erfahrene Gestaltpädagogin oder einen Qigong-Lehrer in der Steiermark? Oder bist du auf der Suche nach einem Humanenergetiker in Wien, einer Gesundheitspädagogin in Klagenfurt oder einen Physiotherapeuten in Graz? Du möchtest gerne deine Ernährungsgewohnheiten ändern und brauchst Unterstützung von einer vertrauenswürdigen Ernährungsberaterin in Wien? Woher bekommst du regionale Bio Produkte in Kärnten? Wo findest du die besten Hofläden in Klagenfurt?
Wir bei Fokus.Life, haben es uns zum Ziel gemacht, dich auf deinem Weg zur Umsetzung deiner persönlichen, gesundheitlichen Wünsche und Ziele zu unterstützen. Bei Fokus.Life findest du auf einfache Art und Weise deinen professionellen Begleiter in Österreich, um nachhaltig deine Gesundheit zu erhalten und zu fördern.
Jetzt musst du nicht mehr unzählige Homepages durchforsten, um vertrauensvolle Spezialisten in Österreich aus dem Gesundheitsbereich in deiner Nähe in Wien, Villach, Klagenfurt, Graz oder in anderen österreichischen Städten zu finden. Auf unserer Plattform Fokus.Life werden dir mit ein paar Klicks professionelle Gesundheitsexperten in Österreich vorgestellt, die dir mit Leidenschaft und Einfühlungsvermögen helfen und dich auf deinem ganzheitlichen Weg begleiten.
DEIN LEBEN IN BEWEGUNG! Körperliche Bewegung ist so wichtig für den Erhalt unserer Gesundheit. Egal ob gehen, laufen, Radfahren,… finde deine Bewegungsform die Spaß macht – locker, entspannt und mit kompetenten Trainern und Coaches.
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GESUND MIT GENUSS! Ausgewogene, gesunde Ernährung – wie kann die für dich aussehen? Finde mit unseren Ernährungsexperten, die für dich passende Ernährungsweise. Unsere Hofläden liefern dazu die passenden wertvollen Lebensmittel.
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WIE DAS LEBEN SO SPIELT! Belastende Ereignisse können dein Leben ganz schön umkrempeln und dich aus der Bahn werfen. Bei uns findest du kompetente, einfühlsame Ansprechpartner, die dir helfen wieder deinen Weg zu finden.
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ENTSPANNT GESUND BLEIBEN! Regelmäßig körperlich entspannen, geistig abschalten und vor allem achtsam deine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen – so bist du gut vorbereitet auf belastende Situationen.
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01.05.2024 - 18.12.2024
jeden Mittwoch
Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr
frei.loft life
Wir trainieren Gesundheitsübungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und der Meditation. Der gesundheitliche Nutzen der Übungen auf unseren Körper und seine Organe steht dabei im Vordergrund.
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-
01.05.2024
Online via Zoom
18:00
Andrea Jäger - Blickwinkelei
Lenke deine Kraft der Gedanken
02.05.2024 - 13.06.2024
Festung Klagenfurt
Strutzmanngasse 17
9020 Klagenfurt
18:45 - 21:00 Uhr
10 Termine
Mag. Carmen Petutschnig
Selbstvertrauen und Stärke beginnen bei dir selbst!
Selbstverteidigung beginnt, wenn Frau selbstbewusst NEIN und STOPP denkt und sagt!
10er Block € 180,- (für 11 Termine)
Einzelstunde € 18,-
02.05.2024
Aichwaldseeweg 12
9581 Unteraichwald
16:00 - 19:00 Uhr
Melanie Sutterlüty - neuroartandmore
Lebendigkeit spüren, neue Perspektiven eröffnen und die Schönheit der Natur genießen
€ 85,-
03.05.2024 - 20.12.2024
jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:30 - 09:30 Uhr
Sonja Sitta - frei.loft life
Achtsames, bewusstes Training zur Mobilisierung der Gelenke, Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskeln & Verbesserung deiner Stabilität.
Offene Stunden, Einstieg jederzeit möglich und für jede Altersklasse geeignet.
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-
03.05.2024 - 21.06.2024
Online via Zoom
10:00 - 11:00 Uhr
8 Termine
Sonja Sitta - frei.loft life
8-wöchiger, aufbauender Online Kurs zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur, sowie aller anderen wichtigen Muskelpartien. Wir bilden die Basis für alle weiteren sportlichen Aktivitäten, und machen dich fit für den Alltag mit deinem Baby.
*8 Einheiten á 60 min. + 1 Anamnesegespräch + 2 Trainingspläne zum Weitertrainieren
€ 150,-
05.05.2024 - 27.10.2024
Sonntags
im Donaupark, Wien
09:00 - 10:00 Uhr
frei.loft life
Ein Trainingsmix aus dem Ba He Fa* Programm (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Meditation) – effektive und wirkungsvolle Übungen zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit, Burnout Prophylaxe
Einzelstunde € 20,-
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-
05.05.2024 - 11.05.2024
Koschatstraße 38
9020 Klagenfurt
09:00 - 13:00 Uhr
2 Termine
Melanie Sutterlüty - neuroartandmore
Mit Hilfe von Linien, Farben und Formen bildest du dein Thema ab und gestaltest in der Folge alte Denkstrukturen um.
€ 222,-
06.05.2024 - 27.05.2024
FONDAVO Gesundheitszentrum
Dürergasse 1
1060 Wien
19:30 - 20:30 Uhr
10 Termine
Elke Sitta - frei.loft life
Entdecke die Kunst der inneren Ruhe und Stärke durch fließende Bewegungen.
€ 240,-
18.05.2024
Kräuterlei am Wörthersee
Fasanweg 12
9535 Schiefling am See
10:00 - 12:00 Uhr
Kräuterlei - Mag. Anita Arneitz
Workshop
Räuchermischungen, Räucherkegel und Räucherstäbchen
€ 65,- inkl. Material
22.05.2024
Kräuterlei am Wörthersee
Fasanweg 12
9535 Schiefling am See
18:00 - 20:00 Uhr
Mag. Anita Arneitz
Das Beste aus dem Meer und der Erde!
Stärken mit Miso-Suppe und gesunden Snacks mit Wildkräutern
€ 45,-
23.05.2024
Martin Lutherstraße 13
9560 Feldkirchen
09:00 - 17:00 Uhr
Melanie Sutterlüty - neuroartandmore
Mit Stift und Papier in die heilsame Konversation mit deinem Körper
€ 242,-
24.05.2024
Probsteiweg 1
9100 Völkermarkt
15:00 - 19:00 Uhr
Melanie Sutterlüty - neuroartandmore
Selbstzweifel hinter dir lassen, Deiner Stimme vertrauen, deiner Vision folgen.
26.05.2024 - 16.06.2024
Anshen Zentrum Alte Donau
Fiebrichgasse 2D
1220 Wien
14:30 - 17:30 Uhr
4 Termine
Mag. Elke Sitta - frei.loft life
Jede unserer Handlungen wird von mentalen Abläufen begleitet. Die Qualität unserer Denkweise beeinflusst unser tägliches Leben. Schluss mit Gereiztheit, Stress, Unzufreidenheit, Schlaflosigkeit, Kopfkarussell, …
€ 100,- pro ;Modul
€ 360,- bei Buchung aller 4 Module
09.06.2024
Kräuterlei am Wörthersee
Fasanweg 12
9535 Schiefling am See
10:00 - 12:00 Uhr
Kräuterlei - Mag. Anita Arneitz
Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
€ 65,-
13.06.2024 - 11.07.2024
Donaupark Wien
18:00 - 19:00 Uhr
5 Termine
Elke Sitta - frei.loft life
Qigong Sommerkurs – Praktizieren und Üben der Acht Harmonien 8er Form und Selbstheilungsform
€ 75,- für alle 5 Termine
€ 20 Einzelbuchung
22.06.2024
Kräuterlei am Wörthersee
Fasanweg 12
9535 Schiefling am See
10:00 - 13:00 Uhr
Mag. Elke Sitta - frei.loft life
Schlafstörungen, Herz-Kreislaufbeschwerden und mangelnde Lebensfreude?
Gesundheitstipps zur Harmonisierung von Herz & Dünndarm
€ 65,-
30.06.2024
10:00 - 16:00 Uhr
Mag. Anita Arneitz
Workshop für Einsteiger und Fortgeschrittene
€ 150,-
05.07.2024 - 07.07.2024
Bio-Natur-Resort Retter
8225 Pöllauberg 88
Steiermark
frei.loft life
Gesundheit auf Reisen!
Wissen erlangen – Wellness erleben
THEMA: FEUER ELEMENT – Regulierung von Herz & Dünndarm
Dieses Seminar bietet dir Information, Inspiration & praktische Tipps, die dir dabei helfen deine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
ab € 664,- pro Person
all-inclusive
26.07.2024 - 27.07.2024
Diözesanhaus Klagenfurt
Tarviser Straße 35
9020 Klagenfurt
09:00 - 13:00 Uhr
2 Termine
Mag. Carmen Petutschnig
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung mental und verbal für Mädchen von 8 – 14 Jahre
€ 60,-