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Gemeinsam mehr bewegen

busy office staff in business time working hours concept, Foto: coffeekai, stock-Foto-ID: 1072859540

Auflistung aller Kurse

18.09.2024 - 18.12.2024

jeden Mittwoch
Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Morning Warm Up

frei.loft life

Wir trainieren Gesundheitsübungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und der Meditation. Der gesundheitliche Nutzen der Übungen auf unseren Körper und seine Organe steht dabei im Vordergrund.

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

20.09.2024 - 20.12.2024

jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:30 - 09:30 Uhr

Balance, Stretch & Strength

Sonja Sitta - frei.loft life

Achtsames, bewusstes Training zur Mobilisierung der Gelenke, Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskeln & Verbesserung deiner Stabilität.

Offene Stunden, Einstieg jederzeit möglich und für jede Altersklasse geeignet.

5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

20.09.2024 - 01.11.2024

jeden Freitag
Live Online via Zoom
10:00 - 11:00 Uhr
8 Termine

8-wöchiger, aufbauender Online Kurs zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur, sowie aller anderen wichtigen Muskelpartien. Wir bilden die Basis für alle weiteren sportlichen Aktivitäten, und machen dich fit für den Alltag mit deinem Baby.
*8 Einheiten á 60 min. + 1 Anamnesegespräch + 2
Trainingspläne zum Weitertrainieren

€ 150,-

21.09.2024 - 28.09.2024

Kuessstraße 19
9020 Klagenfurt
09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine

NeuroGraphik Basiskurs

Melanie Sutterlüty - neuroartandmore

Mit Hilfe von Linien, Farben und Formen bildest du dein Thema ab und gestaltest in der Folge alte Denkstrukturen um.

€ 266,-

04.10.2024 - 06.10.2024

Bio-Natur-Resort Retter
8225 Pöllauberg 88
Steiermark

Gesundheit auf Reisen!
Wissen erlangen – Wellness erleben

THEMA: METALL ELEMENT – Regulierung von Lunge & Dickdarm
Dieses Seminar bietet dir Information, Inspiration & praktische Tipps, die dir dabei helfen deine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

ab € 664,- pro Person
all-inclusive

05.10.2024 - 22.06.2025

Anshen Zentrum Alte Donau
Fiebrichgasse 2d
1220 Wien

Ausbildungslehrgang mit Diplom.
Stärke Frauen. Verändere Leben. Möchtest du Frauen dabei unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und stelbstbestimmt ihren eigenen Weg zu gehen?

ab € 2.599,-

10.10.2024

Online via Zoom
20:00 - 21:00 Uhr

TCM Ernährungstraining

Sonja, frei.loft life

Wie du deine Gesundheit gezielt mit der richtigen Ernährung unterstützt. Einfach und nachhaltig!

€ 25,-

13.10.2024 - 27.10.2024

Sonntags
im Donaupark, Wien
09:00 - 10:00 Uhr

Easy like Sunday Morning

frei.loft life

Ein Trainingsmix aus dem Ba He Fa* Programm (Qigong, Taiji Quan, Kung Fu, Meditation) – effektive und wirkungsvolle Übungen zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit, Burnout Prophylaxe

Einzelstunde € 20,-
5er Block € 72,-
10er Block € 120,-

28.10.2024 - 29.10.2024

Diözesanhaus Klagenfurt
Tarviser Straße 35
9020 Klagenfurt
15:00 - 19:00 Uhr
2 Termine

Girlspower

Mag. Carmen Petutschnig

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung mental und verbal für Mädchen von 8 – 14 Jahre

€ 60,-

08.11.2024 - 27.12.2024

Online via Zoom
10:00 - 11:00 Uhr
8 Termine

8-wöchiger, aufbauender Online Kurs zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur, sowie aller anderen wichtigen Muskelpartien. Wir bilden die Basis für alle weiteren sportlichen Aktivitäten, und machen dich fit für den Alltag mit deinem Baby.
*8 Einheiten á 60 min. + 1 Anamnesegespräch + 2 Trainingspläne zum Weitertrainieren

€ 150,-