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Gemeinsam mehr bewegen

busy office staff in business time working hours concept, Foto: coffeekai, stock-Foto-ID: 1072859540

Auflistung aller Kurse

24.01.2023 - 31.01.2023

Online via Zoom
10:00 - 11:00 Uhr
8 Termine

8-wöchiger, aufbauender Online Kurs zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur, sowie aller anderen wichtigen Muskelpartien. Wir bilden die Basis für alle weiteren sportlichen Aktivitäten, und machen dich fit für den Alltag mit deinem Baby.
*8 Einheiten á 60 min. + 1 Anamnesegespräch + 2 Trainingspläne zum Weitertrainieren

€ 150,-

25.01.2023 - 20.12.2023

jeden Mittwoch
Online via Zoom
08:00 - 09:00 Uhr

Morning Warm Up

frei.loft life

Wir trainieren Gesundheitsübungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und der Meditation. Der gesundheitliche Nutzen der Übungen auf unseren Körper und seine Organe steht dabei im Vordergrund.

5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

26.01.2023 - 07.12.2023

immer donnerstags
am Plöschenberg
10:00 - 12:00 Uhr

Entspannen, Immunsystem stärken, Stressabbau fördern. Konzentration steigern. Schlaf verbessern. Atemprobleme lindern.

€ 38,-

27.01.2023 - 30.06.2023

jeden Freitag
Live Online via Zoom
08:30 - 09:30 Uhr

Achtsames, bewusstes Training zur Mobilisierung der Gelenke, Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskeln & Verbesserung deiner Stabilität.

Offene Stunden, Einstieg jederzeit möglich und für jede Altersklasse geeignet.

5er Block € 65,-
10er Block € 110,-

28.01.2023 - 29.01.2023

Kursort:
Kindergarten Wellenspiel
Schulgasse 2
9330 Althofen

2 Termine

KÖRPER & GEIST VEREINEN
In diesem Kurs werden Übungen zur Regulation deines Qi Flusses trainiert. Außerdem zahlreiche theoretische Lehrinhalte der TCM, sowie grundlegende Lebensthemen, welche für die Selbstheilung essenziell sind.

€ 50,- pro Einheit

28.01.2023

HERZ.RAUM
Aich 49
9073 Viktring
10:00 - 17:00 Uhr

Die Herz.Zeit Workshops greifen wichtige Themen des Lebens auf, die dich bei deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung unterstützen.
Thema: Mein Jahrszyklus 2023

€ 170,- zzgl. € 25,- für Material und Verpflegung

04.02.2023

Hundedolmetscher Uni
Traiskirchen
09:00 - 13:00 Uhr

Aufstellungs-Workshop

Blickwinkelei.at

Klarheit + Leichtigkeit für mein Business

€ 160,- für Aufsteller
€ 55,-für Darsteller

11.03.2023

Kräuterlei
Fasanweg 12
9535 Schiefling am See
10:00 - 12:00 Uhr

Räuchern im Frühling

Kräuterlei am Wörthersee

Vom Ausräuchern bis hin zum Wellnessräuchern. Verschiedene Methoden, einfach & ganz unkompliziert.

€ 55,-